ボルダリングとは？

「握力や腕の筋力がないから・・・」　「体重が・・・」

と不安に思われる方もいるかと思いますが、見た目以上に足を使うスポーツであり、基本動作としてはハシゴが登れればボルダリングもできます！最初は特に、力自慢の男性よりもバランスを上手くとれる女性や子供の方が登れることはよくある事です。実は筋力よりも要領をつかむことの方が大事なんです。
それに、バランスよく身体を使うので、楽しんでいる内にシェイプアップもできますよ♪
そもそもボルダリングとはフリークライミングの一種で、「フリー」とは「道具（ピッケル等）を使わない」ことを意味します。フリークライミングの中でも、ロープ等を必要としない比較的低い壁や岩を登るスポーツがボルダリングです。自分の身体のみを使って登る非常にシンプルなスポーツであり、一人でも簡単に始められることから最近すごく人気です。必要な物は専用のシューズと滑り止めのチョークだけ！エコールではいつでも清潔なレンタル品をご用意してありますので、動きやすい服装で来ていただければ、楽しいクライミングデビューをサポートいたします。